他們，一群愛運動、活潑可愛，喜歡聽跑馬故事的初跑者。

   
    他，林新，Ray跑團福州分部團長，8年跑齡，喜歡分享，至今參加過國內外30多場跑步比賽。機緣巧合，他和他們相識，一起約會跑步！70后的林新與這群80、90后會碰撞出什么樣的火花呢？（一不小心暴露心哥的年齡了！嘿嘿~）

   相約金山文體夜跑，風雨無阻；周末一起爬山，享受大自然的美好！

   “他們很可愛，和他們一起很開心，同時我有比較豐富的跑馬經驗，所以我就成了他們的小教練，指導他們日常的訓練。“這是林新的心聲，也是他的初衷，”我想慢慢把他們帶上馬拉松的跑道，去體會一下馬拉松的樂趣！”

    令人驚喜的是，12月20日，2015福州國際馬拉松賽在海峽國際會展中心鳴槍開跑。“首屆福馬，對于我們福州當地的跑友來說意義特別重大，同時這也是他們的首次半馬，想到我能帶著他們跑在閩江邊，這場家門口的馬拉松跑道上，太棒了！”林新在聽到福馬將要舉辦的消息時，既激動但也伴隨著不小的壓力。

    面對福馬，這群沒有跑馬經驗的跑友們能否順利完賽呢？這是林新所擔心的，但是備戰(zhàn)福馬，看到他們一天天的進步，他心里慢慢地踏實了。

    12月19日，林新特別邀請廣馬、廈馬半程馬拉松冠軍李素蘭給這群跑友講解馬拉松的技巧、注意事項等等，讓他們有更好地狀態(tài)踏上跑道。

    比賽當日，細雨稍停，比賽線路沿福州閩江江濱大道設置，盡顯福州“三山兩塔一江”中閩江之閩都風情。在林新的帶領下，這群可愛的跑友在平坦開闊的賽道上快樂的奔跑著，最后順利完成他們人生的首個半馬。

    我?guī)悖銕吓苄?，我們一起遇見福馬！你們都是我的小確幸！by 心哥

    2016，繼續(xù)奔跑吧！Ray跑團！

    遺憾的是，首屆福州國際馬拉松賽發(fā)生了一起悲劇，20日上午8點40分，參賽者盧某在離開半程馬拉松起點10.5公里處突然倒地，搶救無效死亡。此外，福馬組委會還發(fā)布賽事醫(yī)療信息公告。

    雖然馬拉松從一項少數人參加的極限運動，發(fā)展成為如今的大眾運動，但它的運動規(guī)律和生理要求，從未因此改變。對于路跑愛好者來說，一定要正確認識長距離跑步對身體的要求，在長期堅持鍛煉提高身體素質和基本能力的同時，必須力量而行，對身體的一切異常保持高度警覺。

    福州國際馬拉松賽作為2015年全國最后一個全程馬拉松賽事，以這樣令人遺憾的結果，給這一年井噴式發(fā)展的“路跑熱”潑了一盆冷水，也留下一個欲說還休的省略號。希望悲劇不再發(fā)生，讓我們?yōu)榻】刀?，真正享受跑步的樂趣?/p>